I dag ønsker vi å gi deg litt informasjon om ryggvennlig arbeid. "Tenk på meg. Ryggen din» – dette var mottoet til en svært vellykket kampanje fra arbeidsgiveransvarsforsikringsforeningene.
Ryggvennlig arbeid
Å tenke på dette kan ofte ikke forhindres? Hvorfor ikke? Ryggsmerter. Ryggproblemer regnes som den mest utbredte sykdommen, lumbago er en av de vanligste plagene av alle. De forekommer i nesten alle områder av arbeidslivet: fra kontorarbeid til stålmatlaging, for å nevne bare to ytterpunkter. Yrkesgruppene gatevaskere, kranførere, dispatch-finishere, pleieassistenter, hushjelpere og rengjøringspersonell (bygninger, maskiner, glass) er spesielt berørt. Kort sagt, alle som må løfte tungt!
"En vond rygg gleder ingen."
Tips og regler for BG
Arbeidsgiveransvarsforsikringsforeningen har oppsummert noen enkle regler, for eksempel når man løfter, står og sitter. Hvis disse blir observert, kan du forhindre mye! Behold roen din PDF
Arbeidsgiveransvarsforsikringsforeningen sier her hvordan man kan forhindre ryggbelastning:
Informasjon til ansatte PDF
Ergonomiprodukter for ryggen
Ergonomiprodukter for ryggen, såkalte ryggstøttebelter, er en annen hjelp. En studie fra det internasjonale Journal of Occupational and Climate Health viser at brukere av ryggstøttebelte klaget omtrent 26 % mindre over akutte ryggproblemer og fikk skader enn personer som jobbet uten ryggstøttebelte. Ved å komprimere magen, avlaste korsryggen og ergonomisk tilpasse seg brukeren, støttes løfting og bæring ideelt og fornuftig.