Synlig selv i mørket – Bli sett ved skumring

DE VIKTIGSTE EMNENE OM HELSE OG SIKKERHET PÅ ARBEIDSPLASSEN
DDM juni 2026: Mestre festivaler og arrangementer trygt – Personlig verneutstyr for oppbygging, teknikk & utendørsbruk

Profesjonelt beskyttet på festivaler, gatefester og store arrangementer – med månedens tilbud fra Omniprotect Sommeren starter –[…]

Allprotec Cut Preventer 5 – sikkerhet møter digitalisering

Fleksibel. Sikker. Digital. – den nye kuttbeskyttende hansken med berøringsskjermfunksjon Et raskt blikk på nettbrettet – og hansken er av. Akkurat her starter den nye Allprotec Cut Pre[…]

Vårrengjøring 2026: Arbeid rent og rengjør trygt med riktig PVU

Effektiv rengjøring om våren – hvordan verneutstyr og personlig verneutstyr (PVU) sikrer sikkerhet og bedre resultater Med våren kommer […]

Beskyttelsesfagfolkene hos Allprotec® er forpliktet til å sikre at alle trafikanter kan bevege seg trygt i trafikken, spesielt når det blir mørkt. Det gis informasjon, og noen nyttige tips gis for å øke sikten i mørket og dermed redusere risikoen for ulykker.

Dagene blir kortere og nettene lengre

I mørketiden er det bare lys i 8 timer mellom soloppgang og solnedgang. På vei til jobb eller hjem er det svært få som ser dagslys. Og siden det er vanskeligere å se i mørket, øker risikoen for ulykker i trafikken. I tillegg til mørket spiller været ofte en rolle. Regn eller tåke svekker sikten. Våte blader eller frossen våthet forlenger bremselengden.

Det er velkjent at lyse og reflekterende klær spiller en avgjørende rolle for å bli bedre sett i mørket. Enten det er sommer eller vinter, gir lyse klær ekstra sikkerhet for fotgjengere, scootere og syklister. Disse tipsene er ment å hjelpe deg å bli mer synlig og dermed unngå ulykker i trafikken. Det er imidlertid ikke bare fotgjengere og syklister som kan bidra til å forbedre sikkerheten, men også motoriserte veibrukere kan bidra.

Reflekterende klær med høy synlighet

Det er bevist at en sjåfør kan kjenne igjen en fotgjenger med lyse og reflekterende klær på en avstand på 140 meter, mens det med mørk klær kun er mulig fra omtrent 25 meters avstand. Så riktig antrekk har stor innvirkning på synligheten! Hvis fotgjengere bruker lyse klær med reflektorer, blir bilistene tidlig oppmerksomme på dem og kan reagere riktig.

Statistikk viser at i mørketiden, spesielt i skumring og mørke, er det økt fare for fotgjengere. I 2018 mistet totalt 458 fotgjengere livet i trafikkulykker, hvorav mer enn halvparten (232) var involvert i dårlige lysforhold. Ifølge DEKRAs ulykkesforsker Stefanie Ritter er dette ingen tilfeldighet, da sjåfører har mye dårligere syn i mørket og møter en konstant endring i lys og mørke, for eksempel på grunn av neonskilt eller refleksjoner på våte veier. I tillegg har fotgjengere, scooterførere og syklister ofte en smalere silhuett, noe som gjør sikten enda vanskeligere.

Så hvis du er ute tidlig om morgenen eller om kvelden ved skumring eller i mørket, bør du være spesielt nøye med å være tydelig synlig. Den viktigste regelen for beskyttelse mot ulykker er: Bruk lyse klær med reflekser! For om en trafikant kan bremse i tide, avhenger først og fremst av når den andre personen blir lagt merke til. I frontlysene gjenkjennes en fotgjenger kledd i mørke klær bare fra omtrent 25 meters avstand. For bilister kan dette være for sent å bremse i tide og stoppe.

Tips fra beskyttelsesekspertene

Iført lyse klær eller iøynefallende farger som gul eller oransje og med ekstra reflektorer, vil du bli sett på en avstand av 140 meter. Dette tilsynelatende lille tiltaket kan redde liv i en nødsituasjon! Dette gjelder spesielt for folk som regelmessig jobber i mørket, som avisbud eller budfører.
For å forbedre synligheten vil vi som beskyttelsesfagfolk hos Allprotec® dele noen nyttige tips:

  • Å ha på seg lyse klær med reflekterende elementer.
  • Ta på deg en synlig vest.
  • Bruk av reflekterende tape på armer og ben.
  • Feste reflekterende klistremerker på transportposer.
  • Sørg for at belysningen på sykkelen er god med LED-frontlykter og parkeringslys, samt de foreskrevne reflektorene. Ekstra eikereflektorer kan øke den reflekterende overflaten på sykkelen.
  • Bruk en reflekterende sykkelhjelm eller en sykkelhjelm med ekstra lys.

Det oppmuntrer folk til å være bevisste på viktigheten av å kunne sees godt i skumringen og i mørket. Derfor bør du også ta noen tiltak for å støtte ditt eget syn optimalt:

  • Det anbefales å slå på alle lys i skumring, mørke eller dårlig sikt.
  • Det er viktig å sørge for at frontruten og frontlyktene er rene.
  • Motorsyklister bør også ha et rent, tåkefritt visir.
  • Om nødvendig bør man bruke rengjorte og ideelt sett antireflekterende briller.
  • Det anbefales å sjekke lysene på bilen, motorsykkelen og sykkelen og slå på lysene i tide.
  • Hvis tilgjengelig, bør opplyste stier brukes som fotgjengere.
  • En lommelykt eller hodelykt kan brukes om nødvendig.

Det er viktig å huske at synsskarphet og kontrastsyn er dårligere om natten og i skumringen enn på dagtid – selv med friske øyne. Den naturlige aldringsprosessen og visse øyesykdommer kan også ytterligere svekke synet i mørket. Spesialister anbefaler derfor regelmessige øyeundersøkelser fra 40-årsalderen for å oppdage endringer eller sykdommer tidlig og for å kunne behandle dem tilstrekkelig.

I tillegg har bilister spesielt mulighet til å delta i den gratis lystesten hvert år i oktober. Dette er en kampanje fra den tyske trafikkvakten (DVW) og den sentrale foreningen for tysk motorvognhandel (ZDK), hvor de ulike komponentene i kjøretøybelysningen kontrolleres for funksjon og korrekt justering.
Husk alltid: Ved dårlig sikt på grunn av mørke, regn, snø eller tåke, bør hastigheten justeres deretter. Som deltaker i trafikken bør du alltid være helt konsentrert og ikke tillate noen forstyrrelser, som å bruke mobiltelefonen mens du kjører. Som sjåfør, vær spesielt oppmerksom på folk som ønsker å krysse veien. Spesiell forsiktighet er nødvendig ved sving i kryss for ikke å sette fotgjengere i fare. Du bør være spesielt forsiktig med uopplyste gater, men også med flommen av lys i byene.

Beskyttelsesfagfolkene hos Allprotec® hjelper gjerne til enhver tid og ønsker å sikre at alle trafikanter er trygge på veien. Å ha riktig utstyr og vite hvordan man best kan holde seg synlig kan bidra til å forhindre ulykker i mørket.

"Det er alltid viktig å huske at din egen sikkerhet, men også sikkerheten til andre trafikanter, avhenger av synlighet," sier Sonia Niedhart

Kilde: BGHW